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26. Januar 2023
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Es war ein anstrengender Tag. Sie gehen früh ins Bett und freuen sich auf eine erholsame Nacht. Beim Einschlafen merken Sie, dass Sie nicht bequem liegen. Bewegen sich nach links, nach rechts, schütteln das Kissen entnervt auf. Endlich schlafen Sie ein. Am Morgen wachen Sie jedoch so erschöpft auf, dass Sie sich fragen: «Habe ich überhaupt geschlafen?»
Wer die Situation kennt, hat sich bestimmt auch den Kauf eines neuen Betts überlegt. Doch bei der heutigen Auswahl ist es nicht leicht, das ideale Schlafsystem zu finden. Und was ist beim Kauf überhaupt zu beachten?
Wir haben für Sie Tipps zum Kauf von Matratze, Unterfederung, Topper und Kissen zusammengestellt. Die vier Tipps helfen Ihnen dabei, ein Schlafsystem zu finden, dass wirklich für erholsame Nächte sorgt.
1. Bringen Sie Zeit mit
Die passende Matratze zu finden, braucht Zeit. Erst durch eine Analyse der Ist-Situation und mithilfe der persönlichen Beratung wissen wir, welche Matratze am besten zu Ihnen passt. Ausserdem empfehlen wir, dass Sie eine körpergerechte Matratze wählen. Die Matratze muss den Körper angenehm stützen – bei einigen Menschen muss die Matratze daher weich sein, bei anderen hart. Probeliegen ist eine bewährte Methode, um die passende Härte auszuwählen. DODOR-Matratzen verfügen über eine weiche und eine harte Seite. Das heisst: Auch wenn sich Ihr Körper verändert, ist mit unserer Matratze ein Neukauf nicht zwingend nötig.
2. Individuelle Anpassungsmöglichkeiten bei der Unterfederung
Bei der Wahl der Unterfederung sind stabile und verstellbare Latten oder Teller zentral. Nur eine individuell anpassbare Unterfederung fördert langfristig einen gesunden Schlaf. Bei der Teller-Unterfederung von DODOR gibt es diese Anpassungsmöglichkeiten: Damit sich Ihr Schlafsystem an Sie anpasst und nicht umgekehrt. Eine gute Unterfederung gewährleistet zudem die Belüftung der Matratze, damit Feuchtigkeit wieder abgegeben wird. Das fördert die Lebensdauer der Matratze.
3. Ein guter Topper verbessert keine schlechte Matratze
Ein Topper ist eine zusätzliche Auflage und verfeinert das Liegegefühl. Der Topper kann keine schlechte Matratze verbessern. Ein auf die Matratze abgestimmter Topper fördert aber den gesunden Schlaf. Die richtige Auflage stützt folglich Wirbelsäule und Kniekehlen und entlastet Schulter und Becken.
4. Gerades Liegen entlastet Halswirbelpartie
Das perfekte Kissen, das für alle Menschen gleichermassen passt, gibt es nicht. Aber ein ergonomisches Kissen ist grundsätzlich immer empfehlenswert und rundet das ideale Schlafsystem ab. Besonders wer häufig auf der Seite oder auf dem Rücken schläft, lohnt sich ein anatomisch geformtes Kissen. Achten Sie beim Kauf eines Kissens zudem darauf, dass Sie gerade Liegen können. So entlasten Sie die Halswirbelpartie. Ausserdem ist es wichtig, dass die Schultern nicht auf dem Kissen sind.
